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益苼堂穴位贴:六种超实用疏通经络方法  

2016-12-03 14:45:31|  分类: 畅购集团 |  标签: |举报 |字号 订阅

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益苼堂穴位贴小畅说经络不通老得快,教你6种超实用疏通方法!

中医认为,经络决定人体健康,一旦经络出现堵塞,人体就会出现诸多疾病。因此,想要养生,保持经络畅通是非常必要的。 经络堵塞是造成机体运作下降的直接原因,也就是俗称的“微循环”。微循环处于身体的外端和远端,这些地方先形成瘀、堵,再慢慢向里蔓延,一般每年会瘀堵1%。

教您6种疏通经络的方法:

1、升温是疏通经络的有效方法。益苼堂穴位贴小畅说身体内寒湿重时,所有的管道就会因冷而收缩,身体内的肌肉、组织也会遇冷而板结。?遇到这类情况时就要学会通过适当的体育锻炼为身体升温、达到排寒湿的作用,才能让身体内全面化冻,各种管道自然畅通。

2、梳头促进血循环。方法:用手指或木梳从额头前至枕后,从两侧的颞部至头顶进行“梳头”,每回50~100次,以晨起梳头为最佳。

3.轻揉耳轮通肾气。方法:双手握空拳,以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1分钟,直至耳轮充血发热。

4.常捶背疏通经络。益苼堂穴位贴小畅说方法:捶背时,双手沿脊柱两侧自上而下或自下而上轻拍轻叩,捶击力度以能使身体震动而不感到疼痛为宜。

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5.五字调息通五脏。方法:每天清晨,用鼻子吸气,嘴呼气,默念:嘘、呵、呬、吹、呼,不要出声。

6.莲花式坐活动韧带。方法:坐时屈左腿,将左脚的脚背放在右大腿的腹股沟处,双手放在左膝盖上,轻柔地做上下弹性运动数次,使之接触地面;然后换右,坚持运动能有助于活动人体多处韧带,使腿、腹、胸、颈部等肌肉得到充分伸展,保持经络畅通。

排毒祛湿的益苼堂穴位贴敷治疗贴,采取中医外治的方法,以经络学为基础,选取特定的穴位贴敷,使药物发挥明显的药理作用,各种精华成分渗透并参与循环系统,促进人体的血液循环,把药袋中的药物渗透到身体当中,促进我们人体的代谢,从而实现人体的阴阳平衡,使身体充满活力。

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