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低热量零食让你远离挨饿烦恼  

2017-07-25 11:38:19|  分类: 香港畅购公司 |  标签: |举报 |字号 订阅

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上班族一般在上午十点和下午四点时肚子都会开始咕噜咕噜抗议,可是离午饭和晚饭还有一段时间,你会选择把正餐提前呢,还是吃点小食充饥?今天清轻海藻酵素冻小编为大家带来几种低热量的零食,让你远离挨饿烦恼!
第一种、海苔。海苔 (紫菜)中含有多种维生素和矿物质,其中含硒和碘尤其丰富,这些矿物质可以帮助人体维持机体的酸碱平衡,经常食用可防止由于缺乏碘引起的皮肤灰暗、毛发干燥和生长缓慢,并能减少脂肪在体内的存积,还能预防高血压和冠心病等症状。
第二种、黑面包。黑面包用小麦谷蛋白做成,即使你对食物要求很高,也不会不喜欢它的口味和口感,它既能顶饱又富有营养,还易于消化,对肠胃极有益,尤其适于配鱼、肉等荤菜。
第三种、烤鱼片、鱿鱼丝。烤鱼片经干燥后,水分含量降低,营养物质得到浓缩,蛋白质、铁、锌等含量都不低。鱿鱼丝也不错,蛋白质含量达16%~20%,脂肪含量却不高,而且鱼类脂肪里含有普通食物稀缺的不饱和脂肪酸,具有降脂益智的作用。

酵素果冻,清轻海藻酵素冻,畅购
第四种、清轻海藻酵素果冻加青汁代餐粉,海藻酵素冻是经过马来西亚先进科技经过多年的研究努力,最终研发出的绿色健康的排毒功能食品。清新爽口、风味独特,餐后食用可以帮助我们做好“体内环保”,排油除腻,减少热量的吸附,特别适合排便不畅、营养过剩、体形臃肿、暴饮暴食者进行体重管理食用。
第五种、酸梅。酸梅属碱性食物,它除了让人解馋,当零食吃外,还有助于让体内血液值酸碱平衡,降低肝火,更能帮助脾胃消化,滋养肝脏。
海藻酵素冻是经过马来西亚先进科技经过多年的研究努力,最终研发出的绿色健康的排毒功能食品。清新爽口、风味独特,餐后食用可以帮助我们做好“体内环保”,排油除腻,减少热量的吸附,特别适合排便不畅、营养过剩、体形臃肿、暴饮暴食者进行体重管理食用,调节三高。
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